Dieta wegańska

Dieta wegańska opiera się na tych samych grupach pokarmów, co dieta wegetariańska, wyklucza jednak całkowicie z menu produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak jaja czy też nabiał. Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne deklaruje, że odpowiednio zaplanowane diety wegetariańskie, w tym wegańskie są zdrowe, spełniają zapotrzebowanie żywieniowe i mogą zapewnić korzyści zdrowotne podczas zapobiegania i leczenia niektórych chorób. Dobrze zaplanowane diety wegetariańskie są odpowiednie dla osób na wszystkich etapach życia włącznie z okresem ciąży i laktacji, dzieciństwa, dojrzewania oraz dla sportowców.

Nasz pełnowartościowy wegański program żywieniowy zawiera odpowiednią ilość składników odżywczych, dzięki którym ma korzystny wpływ na stan zdrowia serca i układu naczyniowego oraz pracę układu pokarmowego.

FacebookTwitterGoogle+Youtube